北航新闻网3月13日电（通讯员 毋悦名 李子晗）为深入贯彻落实“健康第一”的教育理念，促进学生身心健康发展，引导学生养成健康的作息习惯，增强班级凝聚力，知行书院启动开展2025-2026学年春季学期晨间阳光体育系列活动。

3月10日清晨，知行书院11小班联合武术协会在求是广场开展太极拳体验活动，副校长邓怡、校团委及书院领导老师共同参与。在武术协会成员带领下，11小班全体学生进行系统热身，随后学习了起势、野马分鬃、白鹤亮翅、单鞭等太极拳经典招式。学生们在练习中强健体魄、涵养心性，在中华优秀传统文化的浸润中增进交流，切身感受太极拳刚柔相济、动静相宜的独特魅力，进一步增强了文化自信与集体归属感。

3月11日清晨，知行书院16小班在田径场开展了集体晨跑活动。在文体委员的带领下，同学们充分热身后完成三公里集体跑，大家步伐坚定、精神饱满，在晨光中展现出蓬勃朝气与良好风貌。此次晨跑不仅帮助同学们强身健体、锤炼意志，也进一步引导大家养成健康作息、坚持锻炼的良好习惯。

据悉，本学期知行书院将全覆盖开展以班级为单位的晨间阳光体育系列活动，引导广大学生将个人成长融入体育强国建设，在运动中强健体魄、在挑战中磨砺意志、在互动中滋养心灵，真正做到“身上有汗，眼里有光”，以更加昂扬的姿态投入学习生活，以更加饱满的精神迎接时代召唤，让五育并举、全面发展落地见效。

（审核：王亚）

编辑：贾爱平