北航新闻网3月20日电（通讯员 张芳/文 王杰/摄影）春风送暖，万物焕新。为舒缓首都教职工工作压力、调养身心状态，传承传统养生智慧，3月18日，由北京市教育工会主办、北京航空航天大学工会承办的 “春之声” 自然声音疗愈音乐会 ，在北京航空航天大学校友之家二层艺术展厅温情启幕。来自首都教育系统的近百名教职工齐聚一堂，在自然天籁与颂钵清音中沉浸式疗愈，共赴一场春日身心滋养之旅。

本次活动以 “春生养息” 为核心，将东方传统养生理念与自然声音疗愈深度融合，兼具仪式感与治愈性。活动以净手净口的雅致仪式开场，伴随颂钵轻鸣唤醒身心能量，轻柔涤荡日常疲惫；在春日正念冥想环节，教职工们跟随引导沉心内观，舒缓精神，感受春日生机；现场还奏响融合风声、海浪、鸟鸣、溪流的自然声韵乐器，灵动天籁环绕全场；最后以舒缓体式放松肩颈腰背，精准缓解身体紧绷，唤醒全身活力。

整场音乐会节奏舒缓、氛围宁静，没有喧嚣热闹，只有温柔疗愈。参与教职工纷纷表示，在忙碌的工作之余，能沉浸式感受自然之音、放松身心，既缓解了工作压力，也感受到传统文化与现代疗愈结合的独特魅力，为后续投入工作与生活注入了满满元气。

此次 “春之声” 自然声音疗愈音乐会，是北京市教育工会聚焦教职工身心健康、丰富教职工文化生活的暖心举措。未来，北京市教育工会将持续推出更多贴合教职工需求的文化与健康活动，用心用情服务首都教职工，助力大家以更饱满的状态、更轻盈的心态，投身教育事业。

（审核：朱颖）

编辑：贾爱平